跟读其实是一个很简单的过程，若仅仅是为了雅思考试，坚持跟读一个月就会有很好效果，但是这一个月一定要是连续的，每天至少跟读一个小时，时间长点更好。我是跟读剑桥系列听力的section 4,每天只跟读一篇，但要保*能跟耳机里的录音同时说出来。在跟读的时候一定要大声朗读出来，因为听力第四部分语速较快，如果平常能够顺利跟读，那么在考试的时候你听到录音的反应速度就会加快，因为发音需要花费时间，考试时，平常大声发音的时间就转换成了听到录音后反映的时间，这样就能大大提高做题效率。这里解释一下跟读section4的原因，雅思听力考试section1和section3是对话形式，在跟读的时候会很不方便，比如你需要等待录音；而第二部分语速有点慢，所以还是建议跟读第四部分。俗话说：万事开头难。跟读也不例外，不要小看仅仅一个月的跟读时间，坚持下来是很不容易的，尤其是在刚开始，section4的语速快，书上布满了口水还是跟不上，这时一定要坚持下去，大约跟读一周后就不再费力了，三周后跟读就会像平常说话一样轻松，所以贵在坚持。如果是要练习发音，跟读需要长一点的时间，这个就要具体情况具体分析了。贸大为跟读提供了很好的场所，宁远楼很适合跟读，有这么好的学习条件，希望同学分好好珍惜。

另外就是听写，记得上环雅雅思课时，卢峭梅老师说：“雅思听力很简单，现在我说一个英文单词，如果你们能正确的拼写出来，考到7.5就不成问题。”同学们拿出纸笔紧张的望着卢老师，卢老师慢悠悠的说出“Apple”，大家都乐了。我想说的是，听力好与坏与单词的熟练度有很大关系。听力对词汇的要求不比阅读，只要大概认识即可，听力词汇很简单，但需要同学做到十二分的熟练，能正确的拼写和听完录音快速的反应。句子是有多个单词组成的，当句子中的每个单词你听到录音后就能知道什么意思，像熟悉“Apple”一样熟悉其他单词，你还会担心听不懂么？因此，单词的熟悉度对听力有至关重要的作用。

王鹿珊：掌握具体的场景词汇对听写是非常有必要的。

就雅思听力本身而言，主要是掌握几个具体的场景词汇，当听到相关的场景时，能迅速反应出对应的词汇，因为听力语速较快，分辨出答案所在后必须立即写出单词，甚至需要一些自己适应的缩写来速记，所以词汇是基础。然后随着练习的不断增加，能渐渐的了解出题的规律，比如答案给出的频率，中间肯定会有不是出题点的语段出现，很容易觉得迷茫，不过只要在听之前划出关键词，把握住就可以省很多气力。填空题总体来说比选择题要好做，因为选择题大部分是考你是否理解了语段的内容，切勿听到什么就选什么，更多的是注重同义词的转换，填空题要注意语序调整的问题。
听本地的电台或者看英文节目，电影，听英文歌都是不错的选择，*重要的是它给我们提供了一个听英语的环境，而且相对来说有趣味性，不用一开始就听很难的新闻，因为它语速很快并且有很多平时没有涉及的单词，很难懂，建议从简单的听起，不要只听一遍，多听几遍知道可以默写下来，保*每句都能听懂，如此反复的话，水平一定会提高。

听力不同于其他考试，会不自觉的产生紧张感，所以很多人在section1的时候很容易失分，并非听不到，而是因紧张而导致精神不集中了，心态变得很重要，要克服就需要平时做大量的模拟练习，整体听下来，中间不要停，为自己创造一个考试的状态。这样到考场上就会轻松很多。

总之听力就是词汇+练习+模拟+良好的心态，还有*重要的一点就是不要把英语当成是一种负担，主动的学习会让结果更好。